Başparmağın dışa doğru eğrilmesiyle oluşan ayak deformitesidir. Bu durumda başparmak eklemi yana doğru çıkıntı yapar. Halluks valgus, genellikle dar ayakkabı kullanımı veya genetik yatkınlık sebebiyle oluşur. Ağrı, şişlik ve yürürken rahatsızlık görülebilir. İlerleyen vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Erken evrede uygun ayakkabı seçimi ve ortopedik destekler önerilir. Ayak yapısını bozarak hareket kabiliyetini azaltabilir.
Halluks Valgus Belirtileri Nelerdir?
Başparmak, dışa doğru yani diğer parmaklara doğru eğilmeye başlar. Zamanla bu eğilme daha belirgin hale gelir ve diğer parmakların hizasını bozar. Başparmağın eklem bölgesinde sert ve şiş bir çıkıntı oluşur. Bu çıkıntı ayakkabıya sürtünerek ağrı ve tahrişe neden olabilir. Özellikle yürürken veya ayakkabı giyerken başparmak ekleminde ağrı ve hassasiyet oluşur. Ağrı zamanla şiddetlenebilir ve istirahat sırasında bile devam edebilir. Başparmak ekleminin etrafında şişlik ve kızarıklık görülebilir.
Bu durum, iltihaplanmaya bağlı olarak ortaya çıkar. Başparmağı hareket ettirmekte zorlanma ve esneklik kaybı meydana gelir. Bu, günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Başparmağın eğilmesiyle birlikte ayakkabıya sürtünme arttığı için nasır ve deri kalınlaşmaları oluşabilir. Halluks valgus ilerledikçe, ikinci ve üçüncü parmaklarda çekiç parmak gibi deformiteler görülür. Ayağın yapısındaki değişiklikler yürüme dengesini bozabilir ve yürüme sırasında ağrıya neden olabilir. Belirtileri fark ettiğinizde erken teşhis ve tedavi önemlidir. Ortopedi uzmanına danışarak uygun tedavi yöntemlerini değerlendirebilirsiniz.
Halluks Valgus Neden Olur?
Aile bireylerinde halluks valgus problemi olan kişilerde bu hastalığın görülme olasılığı daha yüksektir. Genetik faktörler ayak yapısındaki bozuklukları ve deformasyon eğilimini etkileyebilir. Dar, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek ayak yapısına baskı yapar. Başparmağın zamanla dışa doğru eğilmesine neden olabilir. Özellikle uzun süre bu tür ayakkabıları giymek riski artırır. Düz tabanlık, esnek ayak yapısı ya da yüksek kavisli ayak gibi yapısal bozukluklar, ayak başparmağının zamanla eğilmesine yol açar.
Eklem iltihapları ve romatoid artrit gibi hastalıklar, eklemlerde deformasyona yol açar. Bu durumun oluşmasına neden olabilir. Yaş ilerledikçe bağ dokularında ve eklemlerde zayıflama meydana gelir. Bu durum, başparmak ekleminin dengesizleşmesine zemin hazırlayabilir. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Kadınların giydiği ayakkabı türleri ve bağ dokularının daha esnek olması, bu riski artırabilir. Ayak bölgesine alınan darbeler veya kırıklar, eklem yapısını bozarak halluks valgus yaşanmasına yol açabilir.
Halluks Valgus Nasıl Tedavi Edilir?
Geniş ve yumuşak burunlu, topuksuz ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayak yapısını destekleyen özel tabanlık ve gece atelleri deformitenin ilerlemesini yavaşlatır. Günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulaması şişliği ve ağrıyı azaltabilir. Ayak kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler deformiteyi hafifletebilir. Ağrı kesiciler ve anti-enflamatuar ilaçlar, ağrı ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir. Ancak kalıcı çözüm sağlamaz.
Eğer konservatif tedavilere rağmen ağrı devam ediyorsa cerrahi müdahale gerekir. Dinlenmek ve ayağı yüksekte tutmak gerekir. Ameliyat sonrası şişliği azaltmak için önemlidir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, ayağın eski fonksiyonuna dönmesi için gereklidir. Özel ayakkabılar ve yürüme destekleri, halluks valgus iyileşme sürecinde kullanılır.
